さてさて、高血圧症が発覚してから、約２ヶ月が過ぎました。
毎朝の駅までの歩行（10分ぐらい）も苦しくなる程、
症状が出てからの治療でした。
当初は通常180オーバーで、ちょっと上がるとすぐに200を超える状態になり。。。
人間の血圧じゃない感じ(笑)でした。
血圧を下げる薬と、徹底的な食事療法の併用で、数値は先生もびっくりする位早く改善し、安定し始めました。
ここ一ヶ月の推移です。
最近では「血圧が低い」状態が自覚できる日が多くて、
長らく高血圧状態に体が慣れていたせいか、そっちの方がシンドく感じたりします。
食事療法、投薬治療の方はまだまだ続くのですけれども、
毎週毎週、自分の病気ネタを書くのもちょっと気が引けるので、
毎週の「観測」の方はひとまず、今週までにしようと思っています。
（何かネタになりそうな事が起これば別ですけれども。。。）
さて、今週は。。。
11/29の夜と、11/30の夜に急激に落ちています。
これは、両方共「飲酒」をした日です。
お酒を飲むと、血圧は急激に低下しますね。
翌朝は、（恐らく）前日に食べた塩分高めの食材の関係で上がります。
こういう乱高下が体に悪いので、高血圧の人の飲酒が悪いとされているんでしょう。。
今回は有りませんでしたが、前回の飲酒のとき、血圧が低下したときに、
「閃輝暗点」が起こりました。
そうそう、11/30は、先生と飲みました。
私「な。。。何食べたら良いかな？？」
先生「もう、今日は気にしないで何でも食べれば良いよ！」
私「そ、そうなんですか？」
先生「そう！」
私「分かりました！ じゃ、今日は思いっきり行きましょう！！」
先生「（shobunoの）奥さんがちょっと怖いな。。。(苦笑)」
オレンジサワー
檸檬サワー
梅酒のソーダ割り
堅焼きソバ入のサラダ
鳥の唐揚げ3つ
焼き鳥3本ぐらい
牛たんのネギたっぷり載せ
を注文。
「思いっきり」という割には、それほど思いきれなかった？？
（充分食べているか。。。(笑)）
翌朝、134 / 84 をマーク。
うんうん、この位なら全然大丈夫（？）。
だんだん、「高血圧」に慣れつつある感じですね。。。(^_^;
